Vaivaisenluu – syyt, oireet, ehkäisy ja hoito
Vaivaisenluu on yleinen vaiva, joka aiheuttaa kipua, turvotusta ja epämukavuutta jalkaterän sisäsyrjällä. Vaivaisenluu tunnetaan myös nimellä hallux valgus ja kyseessä on jalkaterän rakenteellinen muutos. Sitä voidaan kuitenkin hoitaa toiminnallisesti. Toiminnallisilla harjoitteilla jalan lihastyö paranee. Optimaalinen lihasten käyttö alkaa muuttaa luiden rakennetta takaisin luonnolliseen ja terveeseen suuntaan. Vaivaisenluu tarkoittaa tilaa, jossa isovarvas on kääntynyt sisäänpäin kohti…