Jalkakuningattaren blogi

Vaivaisenluu – syyt, oireet, ehkäisy ja hoito

Vaivaisenluu on yleinen vaiva, joka aiheuttaa kipua, turvotusta ja epämukavuutta jalkaterän sisäsyrjällä. Vaivaisenluu tunnetaan myös nimellä hallux valgus ja kyseessä on jalkaterän rakenteellinen muutos. Sitä voidaan kuitenkin hoitaa toiminnallisesti. Toiminnallisilla

Lue lisää »

Diabetes ja jalat – oireet, hoito ja ehkäisy

Diabeteksen vaikutukset jalkoihin jäävät usein oirekuvauksissa vähäisemmälle huomiolle, mutta ovat todella yleisiä. Jalkaoireet voivat tehdä diabeetikon elämästä vaivalloista – jopa kivuliasta. Jalkoihin liittyviin oireisiin pitäisikin aina suhtautua vakavasti ja parasta

Lue lisää »

Näin ehkäiset diabeteksesta johtuvia jalkaongelmia

Tässä kirjoituksessa käsittelen erityisesti sitä, mitä diabetesta sairastava voi tehdä itse oman jalkaterveyden hyväksi. Ohjeet sopivat kuitenkin ihan jokaiselle. Tiesitkö, että suomalaisista diabeetikoista jopa 5–8 prosentilla on sairaudestaan johtuva jalkahaava,

Lue lisää »