Jalkakuningattaren blogi

Vaivaisenluu – syyt, oireet, ehkäisy ja hoito

Vaivaisenluu on yleinen vaiva, joka aiheuttaa kipua, turvotusta ja epämukavuutta jalkaterän sisäsyrjällä. Vaivaisenluu tunnetaan myös nimellä hallux valgus ja kyseessä on jalkaterän rakenteellinen muutos. Sitä voidaan kuitenkin hoitaa toiminnallisesti. Toiminnallisilla

Lue lisää »

Diabetes ja jalat – oireet, hoito ja ehkäisy

Diabeteksen vaikutukset jalkoihin jäävät usein oirekuvauksissa vähäisemmälle huomiolle, mutta ovat todella yleisiä. Jalkaoireet voivat tehdä diabeetikon elämästä vaivalloista – jopa kivuliasta. Jalkoihin liittyviin oireisiin pitäisikin aina suhtautua vakavasti ja parasta

Lue lisää »

Vaivaako kivulias sisäänkasvanut kynsi?

Onko sinulla ikinä painanut kynnen reuna ihoon? Se on todella kivuliasta ja voi pahimmillaan aiheuttaa kipeän tulehduksen. Sisäänkasvanut kynsi vaivaa todella monia, ja osa kärsii vaivasta jopa vuosien ajan. Vaiva

Lue lisää »

Mistä löytää lapselle suositusten mukainen jalkine?

Olen tässä talven aikana seurannut monien vanhempien epätoivoa, kun lapselle ei löydy mistään suositusten mukaisia kenkiä. Vallitseva poikkeuksellinen tilanne on hidastanut ja vaikeuttanut suositusten mukaisten jalkineiden valmistamista. Nykysuositus kenkävalinnoille on

Lue lisää »

Näin ehkäiset diabeteksesta johtuvia jalkaongelmia

Tässä kirjoituksessa käsittelen erityisesti sitä, mitä diabetesta sairastava voi tehdä itse oman jalkaterveyden hyväksi. Ohjeet sopivat kuitenkin ihan jokaiselle. Tiesitkö, että suomalaisista diabeetikoista jopa 5–8 prosentilla on sairaudestaan johtuva jalkahaava,

Lue lisää »