Plantaarifaskiitti on yleinen jalkaterän kiputila, joka johtuu plantaarifaskian eli jalkapohjan jännekalvon ärsytyksestä, tulehduksesta tai pienten repeämien syntymisestä. Plantaarifaskia on vahva sidekudoksinen rakenne, joka ulottuu kantaluusta jalkaterän etuosaan ja tukee jalkaholvia.

Brain Relief on rentouttava ja kokonaisvaltainen hoitomenetelmä, joka keskittyy stressin lievittämiseen, hermoston rauhoittamiseen ja kehon sekä mielen tasapainottamiseen. Hoito yhdistää erilaisia kosketustekniikoita ja musiikin toisiinsa. Kokonaisuuden tarkoituksena on edistää syvää

Kynsivallin tulehdus on yleinen ja ikävä vaiva, joka voi tehdä arjesta yllättävän kivuliasta. Kynsivallin tulehduksessa iho kynnen ympärillä ärtyy tai tulehtuu aiheuttaen lievää tai vakavampaa kipua. Kynsivallin tulehduksen hoitaminen on

Vaivaisenluu on yleinen vaiva, joka aiheuttaa kipua, turvotusta ja epämukavuutta jalkaterän sisäsyrjällä. Vaivaisenluu tunnetaan myös nimellä hallux valgus ja kyseessä on jalkaterän rakenteellinen muutos. Sitä voidaan kuitenkin hoitaa toiminnallisesti. Toiminnallisilla

Diabeteksen vaikutukset jalkoihin jäävät usein oirekuvauksissa vähäisemmälle huomiolle, mutta ovat todella yleisiä. Jalkaoireet voivat tehdä diabeetikon elämästä vaivalloista – jopa kivuliasta. Jalkoihin liittyviin oireisiin pitäisikin aina suhtautua vakavasti ja parasta

Onko sinulla ikinä painanut kynnen reuna ihoon? Se on todella kivuliasta ja voi pahimmillaan aiheuttaa kipeän tulehduksen. Sisäänkasvanut kynsi vaivaa todella monia, ja osa kärsii vaivasta jopa vuosien ajan. Vaiva

Olen tässä talven aikana seurannut monien vanhempien epätoivoa, kun lapselle ei löydy mistään suositusten mukaisia kenkiä. Vallitseva poikkeuksellinen tilanne on hidastanut ja vaikeuttanut suositusten mukaisten jalkineiden valmistamista. Nykysuositus kenkävalinnoille on

Suomessa diabetes on ainakin puolella miljoonalla ihmisellä. 1. tyypin diabeetikkoja Suomessa on vähintään 50 000 kpl ja 2. tyypin diabeetikkoja vähintään 400 000 kpl. Lisäksi arvellaan, että 100 000 ihmistä

Kärsitkö lihaskivuista tai erilaisista iho-oireista? Haluaisitko palautua tehokkaammin ja lisätä yleistä hyvinvointiasi? Kiinnostaako avantouinnin edut ilman kylmään veteen pulahtamista? Siinä tapauksessa haluat ehdottomasti tietää enemmän huippukylmähoidosta. Huippukylmähoito kehitettiin Japanissa 1970-luvulla

Tässä kirjoituksessa käsittelen erityisesti sitä, mitä diabetesta sairastava voi tehdä itse oman jalkaterveyden hyväksi. Ohjeet sopivat kuitenkin ihan jokaiselle. Tiesitkö, että suomalaisista diabeetikoista jopa 5–8 prosentilla on sairaudestaan johtuva jalkahaava,