Näytetään kaikki 4 tulosta
-
Diabeetikon Terveet Jalat
24,90 € sis. ALV 25,5 %Onko sinulla pysyvä kaveri nimeltä Diabetes? Et ole ainoa, monella muullakin on! Suomessa ainakin puolella miljoonalla ihmisistä. Oletko muistanut huolehtia jaloistasi? Ne ovat hyvin merkittävä tekijä ihmisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Diabeetikon riski saada jalkaongelma on isompi kuin diabetesta sairastamattomalla väestönosalla. Diabeetikon jalkaongelmalla tarkoitetaan nilkan tai jalkaterän alueella olevaa haavaa tai muuta kudosvauriota sekä siihen liittyvää infektiota….
-
-
Kevyet jalat -verkkokurssi
14,90 € sis. ALV 25,5 %Tuntuvatko kengät raskailta?
Tuntuvatko jalat raskailta?
Ovatko jalat kipeät?
Tuottaako käveleminen kipua?Tämä kurssi on luotu sinulle!
Kurssi sisältää seitsemän videota, joiden avulla opit ensin ymmärtämään jalan rakennetta, toimintaa ja liikettä. Seuraavissa videoissa harjoitellaan joustavaa askellusta ja kävelyä, lähtien aivan perusteista eli oikeasta seisoma-asennosta.
Lisäksi saat ladattavan kenkäreseptin jonka avulla voit paremmin valita millaisia kenkiä käytät ja siten parannat jalkaterveyttäsi, sekä videolla lisätietoa terveellisten kenkien valinnasta.
Saat kaikki videot käyttöösi heti kurssin oston jälkeen ja voit katsoa niitä omassa tahdissasi. Videot on napakoita, kestoltaan 1-5 minuuttia, mutta varaa lisäksi itsellesi harjoitteluaikaa, jotta saat opastuksesta parhaan hyödyn irti.
Kurssi on käytössäsi 6 kuukautta, ja tuona aikana voit katsoa videoita niin monta kertaa kuin haluat ja koet tarpeelliseksi.
-
